Рассматривая экологические проблемы, необходимо рассматривать и вместе с окружающей средой и серду внутреннюю - наше с вам здоровье. Ведь человек, который наплевательски относится к своему здоровью, также безразлично будет относиться к здоровью Планеты. На страницах нашего журнала мы надеемся ещё больше внимания уделять простым и никем нерекламируемым (ввиду доступности) способы заботы о здоровье. Сегодня разговор пойдёт о массаже.

Массаж как процедура представляет собой весьма целостную терапию. Он активно воздействует и на тело, и на психику человека. Процедура повышает крово- и лимфообращение в теле. Непосредственное физическое и механическое действие ритмичного и мягкого мануального давления и специальных движений может существенно повысить общую скорость кровотока в теле. Кроме всего этого, стимуляция нервных окончаний в итоге приводит (например, посредством рефлекторного действия) к сужению всех кровеносных сосудов, что в итоге ускоряет приток крови в мышцах. Все это оказывает весьма значительное позитивное влияние на здоровье любого человека. Читать далее »