Травяной чай либо же ягодный это не только очень полезно, но и может быть невероятно вкусно, и такой чай можно заварить по-разному. Так, заварить чай можно, смешав несколько видов трав, добавив листья черного или зеленого чая, а также добавить туда кусочки свежих или сухих фруктов. Такой чай может даже с успехом заменить вашу утреннюю чашку кофе.

Вкусный, полезный и экологический чай. Каковы свойства чаев из разных трав?

- чай жасминовый. Чай из жасмина имеет мягкий и сладковатый вкус, ароматизируется с помощью цветов жасминового куста, но завариванию подлежат именно листья данного растения. Цветы для приготовления чая собирают летом, а вот листья – весной. Такой чай обладает тонизирующим эффектом;

- чай коричный. Заваривается коричный порошок или палочки. Чай имеет массу лечебных свойств и применяется при простудах, для похудения, лечения болезней сердца, артрита и понижения уровня сахара; Читать далее »

Один из наиболее употребляемых цитрусовых лимон распространился по всему миру из Южного Китая и Юго-Восточной Азии, где выращивается уже сорок веков, благодаря арабским торговцам. А лечебные свойства этого растения стали известны благодаря врачам, лечившим цингу у моряков. Конечно, на самом деле это «страшное» заболевание было всего лишь недостатком витамина С, и, естественно, что лучше всего при данном недуге помогал лимонный сок.

Экологический и самый полезный на свете лимон – самое лучшее средство для внутреннего очищения организма, очистки кожи, а также для повышения иммунитета. Прекрасный рецепт – пить каждое утро натощак горячую воду с лимоном. У тех, кто имеет данную привычку, никогда не бывает лишнего веса, проблем с глазами (витамин С помогает при недугах со зрением и катаракте) и недостатка энергии. Читать далее »

Бананы являются идеальным фруктом для людей, страдающих избыточным весом и нарушением обмена веществ, так как они содержат малое количество натрия. Специально для них разработана банановая диета. Основа диеты – конечно же, бананы, а также обезжиренное молоко.

Первый период диеты длится 10–15 дней. Каждый день необходимо съедать шесть бананов и выпивать четыре стакана молока или пахты, обязательно обезжиренной. Затем в рацион вводят зеленые овощи и употребляют каждый день уже не шесть, а четыре банана. Продолжать придерживаться такого рациона следует, пока не будут достигнуты желаемые результаты.

Также банановая диета поможет при лечении таких заболеваний, как подагра или артрит. В течение дня необходимо съедать не менее восьми бананов, а придерживаться диеты всего 3-4 дня. Читать далее »

Природных активаторов организма существует немало, но нужно не только их знать, но и уметь правильно использовать.

Очень полезно включить в рацион больного человека проращенные зерна, причем проращивать можно целые зерна овса, пшеницы, гороха, ржи, фасоли, ячменя, арахиса. Зерно тщательно промойте кипяченой водой, желательно холодной, и поместите в трехслойную марлю (хлопчатобумажную ткань) тонким слоем. После чего накройте зерно сверху свободным концом марли (ткани) и залейте небольшим количеством кипяченой воды, первоначально охладив ее.

Далее рекомендуется поставить зерно в хорошо освещенное и, вместе с тем, теплое место. Не забывайте дважды в день промывать его кипяченой водой. Проращивать зернышки нужно до 2-4 мм, в течение 2-5 суток, в зависимости от зерна. Спустя положенное время вы получите готовый экологический продукт, который можно принимать как в чистом виде, так и смешивая с медом или овощами. Читать далее »